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2012年4月11日 (水)

禁煙三日目で人間ドッグに行ってきた

今日は人間ドッグでした

ドッグの病院は、全館禁煙、駐車場の車の中も禁煙なので

安心していたが
朝から薬が飲めないので、当然チャンピックスが飲めず
ちょっと午後からイライラしていた。

タバコが吸いたいというよりは、灰に何か煙を入れたい

と感情がこみ上げてきます。

あわててチャンピックスを飲みました。

とりあえず朝から少し汚いタンが出るようになりました。

気をつけなければ!

禁煙を初めて思った事は、タバコが吸えない空間に入る前の

タバコ吸っておかなくては、とかの恐怖心がなくなった事です。

すう必要はないので、もういらぬ心配は無用なのですね。

今日は、なんとか乗り越えれたが、人に当たると

後で自分が憂鬱になるので、やめておいたほうがいいですね

感情のコントロールが難しいですね。

禁煙のテーマ

自分への挑戦!!

少しでも健康への不安を抱かせないよう

家族に少しでも安心してもらいたい

僕は禁煙しても得るもはあっても失うものは何もない!

を信じて!!

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